Nach einem hektischen, ausgefüllten Tag ist es das Letzte, was man tun möchte, sich ein selbst gekochtes Essen zuzubereiten. Eine weitere einfache Möglichkeit ist die Bestellung von Essen zum Mitnehmen, aber vielleicht haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie eine weitere Stunde ohne Wartezeit…
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Gesundheit
Balearen haben höchste Lebenserwartung in der EU
Das Leben auf Mallorca ist sehr gut für die Gesundheit und verlängert das Leben. Im Jahr 2020 lagen die Regionen in der EU mit der höchsten Lebenserwartung bei der Geburt in Frankreich, Spanien, Italien und…
Virenexperte hat gerade dieses Omicron-Update gegeben
Das neue Coronavirus Variante Omicron ist besorgniserregend, sagen Virenexperten, die davor warnen, Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen, aber auch sagen, dass sie nicht genau wissen, wie gefährlich der Virus ist. (Was sie wissen, ist, dass…
Was die tägliche Einnahme von Melatonin mit Ihrem Körper macht
Melatonin ist ein Hormon, das zur Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers beiträgt, auch bekannt als zirkadianer Rhythmus. Sein Gehalt steigt nachts an, wenn es den Körper in einen Ruhezustand versetzt, der den Schlaf fördert.…
Alltägliche Gewohnheiten, die man laut Ärzten nie nach 60 tun sollte
Altern ist nichts für Weicheier, sagt das Sprichwort. Aber es muss auch nicht schwieriger sein als nötig. Zu viele von uns tragen dazu bei, indem sie sich alltägliche Gewohnheiten aneignen, die den Alterungsprozess beschleunigen oder das…
Die beste Diät Nr. 1 bei Demenz, sagt die Wissenschaft
Demenz kann einer der beängstigendsten Aspekte des Alterns sein, vor allem, weil wir immer noch so wenig darüber wissen, wie man sie verhindern kann oder was sie verursacht. Demenz ist im Wesentlichen ein Oberbegriff für eine Abnahme…
Das Urteil darüber, ob weiße oder Süßkartoffeln gesünder sind
Wie oft sind Sie schon im Supermarkt vor den Kartoffeln gestanden und haben mit der Hand zwischen Süß- und Frühkartoffeln hin und her gewechselt? Jeder von uns hat das schon einmal erlebt, und wahrscheinlich sind wir hin- und hergerissen…
Die Nr. 1 unter den Möglichkeiten, auswärts zu essen und trotzdem Gewicht zu verlieren, sagt ein…
Melissa Pfeister, Mitglied unseres ETNT Medical Review Board und Gründerin der Gesundheits- und Wellness-Marke Stripped with Melissa, weiß, was nötig ist, damit Menschen abnehmen und ihr Gewicht halten. Sie hat eine nachgewiesene…
Raven-Symoné sagt, dass genau diese Diät ihr geholfen hat, 30 Pfund zu verlieren
Raven-Symoné hat in nur wenigen Monaten unglaubliche 30 Pfund abgenommen, als Teil ihres Strebens nach einer besseren Gesundheit im Jahr 2021. Die ehemalige "View" -Moderatorin verrät nun genau, wie sie abgenommen hat und behauptet, ihr…
Sandra Lee folgte genau diesem Diät- und Trainingsplan, um 25 Pfund in 4 Monaten zu verlieren
Promi-Köchin Sandra Lee hat im letzten Jahr eine große Gewichtsabnahme-Transformation durchgemacht, nachdem sie während der Quarantäne 30 Pfund zugenommen hatte. Jetzt sagt Lee, dass sie nur noch fünf Pfund von ihrem Abnehmziel entfernt ist…